ÜBER MICH & MOVES
Seit den ersten Anfängen im Jahr 2001 habe ich als zertifizierte Instruktorin und Massagetherapeutin die Bewegungskultur in Schaffhausen verändert. Ich liebe es, Menschen im Inneren und Äusseren sanft und einfühlsam zu bewegen.
Zunächst in einem Nebenraum im Squash-Center praktiziert, fand im Oktober 2018 der Umzug in mein eigenes Studio MOVES - CAROLA GAISER statt. Meine Passion ist es zu zeigen, wie man mit Fitness den Körper und den Geist aufbauen, seine eigene Mitte finden oder auch über Biomassage eine tiefe Entspannung erfahren kann. Ich spreche Menschen an, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen, egal welchen Alters, Konstitution, Bewegungsmuffel oder Profisportler oder ob bereits spürbare Blockaden vorhanden sind. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst und entwickle zusammen mit dir, das für dich passende Trainingsprogramm oder verwöhne dich mit einer für dich angepassten Bio-Massage. Ich werde dir helfen, den Stress wegzuspülen und ein stärkeres, besseres Ich zu formen, dich und deinen Körper besser kennenzulernen und zu spüren. Melde dich...du wirst es nicht bereuen.
DAS FINDEST DU BEI UNS
GYROTONIC TRAINING
Verpasse nicht unser einzigartiges Bewegungsangebot, dass dich im Handumdrehen zu mehr Beweglichkeit bringen wird. Neben den vielen anderen Vorteilen fördern Trainingseinheiten die Koordinationsfähigkeit, die Motorik und das Gedächtnis. Beschwerden können gelindert werden und du wirst sehr schnell zu einem neuen Körpergefühl finden. Interessiert....dann melde dich bei mir.
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